「想像」とはなにか？

2026年1月6日2026年1月8日

ヒントや答えは身近にある

こんな経験ありませんか？

ふと聴いた音楽の歌詞に心打たれてそこに苦悩から抜け出すメッセージがあること、偶然会った仲間と話して気づくこと、観ていたテレビやYouTubeで気づいたこと。

答えは、身近にあるものだと思います。

そこに気づけるかどうかは、自分がまず意識すること。

そのために「自分が何を欲しているのか知りたい」と宣言すること。

これは、認知科学者の苫米地英人氏の言葉のRAS (ラス)に当たるものです。

RAS(網様体賦活系)を一言でいえば、脳幹の基底部にあるフィルターシステムのことです。このフィルターシステムによって、私たちの脳は、そのとき重要だと思った情報以外を遮断しています。
引用：『まずは親を超えなさい』苫米地英人

不思議なもので意識すると本当に増えて見えるものです。何が欲しいと思うと途端にそれを身につけている人が増えるものなんですよね。実際に増えてませんが、自分が気付けるようになったからです。

気をつけることはその逆も言えること。ネガティブなことを考えているとネガティブなことばかり見えるようになるのです。そしてそういうデータばかりが増えていきます。

お金持ちになりたいなら、お金持ちに関するデータだけを収集しましょう。病気と不幸な結婚生活のデータは手放せばいいのです。
引用：『引き寄せの法則エイブラハムとの対話』

このことからいかにメディアやSNSが流してくるネガティブな情報が危険かわかると思います。求めていないネガティブな情報が僕らにどんどん流れて不安や恐れを抱いていそれを元に求めていない未来を想像しているのです。そういうのを意図的に心で除外できない時は、見ないようにしてポジティブな組み合わせで想像に徹した方がいいですね。

このネガティブな方向に意識を向けてしまうことの注意点は、自身の欠点にも通じることがあります。

それは「汝自身を癒せ」にて述べられています。

欠点に気づいた時、その改善策は、欠点と闘う戦場にありません。また、欠点を無理矢理押さえ込むものでもないことを忘れないでください。欠点を矯正する方法は、相反する長所を着実に発達させることにあります。
引用：エドワード・バッチ著作集: フラワーレメディーの真髄を探る『汝自身を癒せ』

さらにネガティブな思考に自動でなってしまう原因があります。これについても言及しています。

あなたは、2つの大きな要因によって、ネガティブな影響を受けています。1つは他人の影響。もう1つは、あなたの古い習慣の影響です。
引用：『引き寄せの法則エイブラハムとの対話』

これが信念となって抜け出せない状態なわけです。こうなるとポジティブな言葉も届きづらくなります。頭でわかったつもりになってもすぐに元に戻るわけです。

この点についても苫米地英人氏の科学的な見解に当てはまります。

ハビットとは一般には習慣と訳されますが、この場合は日常生活の中での無意識に行うことをすべて指します。先の例で言えば、他人にコーラを勧められても、それを断るという行為として具現化します。

これに対してアティテュードは行動の性向、あるいは無意識の選択を意味します。たとえば、コーヒー、紅茶、コーラの飲み物を選ばなければならない状況で、無意識にコーラを選ぶことを避けるようなことです。
引用：『「言葉」があなたの人生決める【実践ワークブック】』苫米地英人

体験談

最後に僕の実例をご紹介します。

実は僕はこの方法で、生まれも育ちも東京の生活から現在栃木県の田舎に引っ越す夢を実現しました。

思えば10年近く憧れていた場所であり、住むことを理想としてましたが、仕事や体調や金銭面の兼ね合いでとても現実には難しいものでした。そこで僕がしたことは、すでに住んでいる想定を体感し想像することでした。何をしたかと言えば、2泊3日でレンタカーを借りてすでに住んでいるような感覚になるための旅行を年に2回行っていました。

そして、今でも覚えているのが夕暮れ時に車で田舎道を走っているとふと「あれ？自分ここに住んでいるんじゃない？」という錯覚を感じたのです。そして、その感覚に委ねて想像を膨らませました。その1年後に思わぬ出来事が起きたのです。当時住んでいた東京の住まいが急遽、老朽化のために立ち退きすることになったのです。そのため立ち退き料をいただくことができて、実質無料で引越しができました。そして、その時はコロナ禍も終えた時でリモートワークも可能になっているのでフラワーエッセンスのセッションなど遠隔が可能となりました。またうつ病もフラワーエッセンスのおかげで回復して、東京に住む必要性がなくなりました。そこで思い切って引っ越しを決めて今にいたります。

このようなことが起きるのです。