このブログでわかること
他人に責任を押し付けること、誰にでもありますよね？
その根本原因は、自分の価値観に氣づいていないことにあります。
このブログでは、自己受容の力を通じて、責任転嫁からの解放と本来の自分を取り戻す方法について探っていきます。
実は、責任転嫁がもたらすストレスから自由になれる鍵は、外ではなく内側にあるのです。
責任転嫁の罠 : 自己受容がもたらす解放感
責任転嫁から解放される: 物事の意味を自分で決める力
この肉体は、自分で選んで来て生まれてきた。
そのような解釈の場合、人生で経験するすべては自分の責任となります。
その結果、物事の受け取り方は、責任転嫁する生き方から内観へ移行します。
という1つ前の記事でお話をしました。
ここでそのような考え方だと、すべて自分の責任と受け止めるのは荷が重い。
逆に苦悩が増えるとお考えの方もいらっしゃると思いますので、そのお話です。
確かに、全ての自分の責任だとすると悩みだらけになるように思えるかもしれません。
しかし、実際は、そうであってそうでないのです。
物事の事象は、何の意味もありません。
あるのは、単なる出来事です。
そこに意味を持たせるのは、誰でもありません。
あなた自身です。
箸が転げ落ちたら、単に箸が転げ落ちただけです。
それ以上も以下もありません。
ですが、それが面白くて笑い転げる女の子もいるでしょう。
箸が落ちたことで不快に思って取り替える人もいるでしょう。
転がる箸を買ってきた親に怒りが向く人もいるでしょう。
自分で買ってきた箸でも転がる箸に怒りを向ける人もいるでしょう。
これは、自分が事象に価値を与えたことになります。
他人と違う価値観を認め、自己受容の道を歩むために
物事は、すべてこのように自分が価値を与えているのです。
その価値が人と違って言い合いになるのが、価値観の違いです。
それは当然です。
人生は、自分の価値観で生きているので、他人と価値観が違うのは当然のことなのです。
でもそれを許容できないのは、許容すると、所有しているものを奪われるからです。
所有とは物質的なものだけじゃなく、精神的なものも含めてです。
このようにすべては、自分の価値観であるのです。
これを前提に考えると、すべて自分の責任で受け止めるのは、ごく自然なことです。
これを他人の責任にするというのは、自分の価値観で不都合なことを他人のせいにすることになります。
結果、一時的に気持ちは晴れますが、答えは出ません。
また、自分のもとで別の形でその価値観と向き合うことになるのです。
その時にまた他人のせいにすると、ずっとそのループになるのです。
自分の人生は、全部自分の責任と受け止めて、あらゆる事象を受け止める心構えがあれば、そこから自分の価値観を見つめることができ、本来の自分の生き方がわかります。
つまり、これは自己受容であり、内観です。
他人に責任転嫁していては、歩めない道となります。
自分を知ることから始まる、他人の許容と心の平安
自分の肉体は、自分で選んで生まれてきたという前提の解釈があるからこそ、その肉体で起こる様々な事象を自分の価値観で受け止めて、責任を持つことができるのです。
だから、そこから改めて価値観を知ることができるのです。
自分の価値観を知るということは、自分を知ることです。
そして自分を知ることは、他人を知ることに繋がります。
そうすれば他人の価値観も許容できるようになるのです。
そういう人生は、苦痛は減ると思いませんか？より愉しく生きられると思いませんか？いかがでしょうか？
実は、自分の人生は全部自分の責任と受け止めた方が、結果的に楽で愉しいのです。
ずっと他人に責任転嫁する人生は、同じ苦悩の迷路に迷い込むことになるのです。
人生は、生きていれば辛いことも多々あるでしょう。
それはもう仕方ないのです。
後は、それをどう受け止めていくかが、僕は大事だと思います。
その解釈にお役に立てればと思い、お伝えさせていただきました。
全体のまとめ
1. 人生の出来事に意味を与えるのは、自分自身の価値観である。
2. すべての事象を自分の責任として受け止めることが、自己受容や内観に繋がる。
3. 他人に責任転嫁するのではなく、自分の価値観を見つめ直すことで、より楽しい人生が送れる。
自分の人生を責任と共に受け止め、内観することで、他人の価値観も許容し、より愉しく生きることができるのです。
今回は以上となります。
お読みいただきありがとうございました。
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