心の古傷、トラウマを癒す術に「スターオブベツレヘム」

2024年11月7日

このブログでわかること

誰もが人生で経験し得る「トラウマ」は、深い心の傷となり、知らぬ間に心や体に影響を及ぼすことがあります。
その傷が時間と共に自然に癒えることを期待しても、実際にはそのまま心の奥に残り続ける場合が多いのです。
僕も過去の学校生活での経験が今も影響していると感じています。

今回は、「スターオブベツレヘム」が、トラウマを持つ心にどのように寄り添い、穏やかな癒しをもたらすかについて、深掘りしていきます。

Blog Song

こちらに記載しましたBlogの内容をそのまま歌にしました。
読む時間がない方や面倒な方はぜひご視聴くださいね。

心の古傷、トラウマを癒す術に「スターオブベツレヘム」

誰もが抱えうるトラウマ

生きていて、肉体的、精神的に強いダメージを受けたことがない、、、という人は恐らくいないと思います。
僕は、今まで大怪我の経験はありませんが、精神的に辛い思いは多く、学校生活では何故か先生と噛み合わず、大人しいのに怒られることが多く、それが自分を押さえ込む要因にもなっていました。
要は、トラウマになってしまっているのです。
こういった日常的なケースやもっと深刻なケースも踏まえて、癒すのに必須なレメディーが「スターオブベツレヘム」なのです。

悩みは時間で解決しない

トラウマというと虐待のような深刻な状態を想像されるかもしれませんが、先ほどの僕のように誰しもが経験しやすい出来事でも、心にダメージを受けてそれが残り続けていればトラウマとしてしっかり対処が必要となります。
なぜなら、時間で解決しないからです。
感情の消化が必要なのです。

心の古傷は癒やされてますか？

辛い思い出は、時間が経つと感覚が徐々に薄れていくものもありますが、強いショックは残り続けます。
僕がセラピストとして、クライアント様のお話を伺っているとほぼ全員が子供の頃の家庭環境や学校での環境において受けた心の傷が原因で、大人になってから他の事象を招いているケースが多いです。

言わば、子供の頃の古傷が大人になって新しい傷を作る要因になっている、と言えるのです。

このトラウマとなっている状態をスピリチュアル寄りの解釈で説明すると、本来の人格形成に必要な体験が未消化のために成長の妨げになっている状態と言えます。
そうなると感受性にも影響があり、ひらめきや氣づきを阻害することにもなり得ます。

脳の働き

また科学的にはトラウマの記憶と脳の働きにも影響があると言われています。

• トラウマが脳に与える影響は深刻です。特に記憶に関する脳の部位（海馬）が影響を受けやすく、出来事が過剰に鮮明に記憶されることがあります。

• 脳は「恐怖を学習」し、そのような状況に再び陥ることがないように警戒しやすくなります。しかし、過剰に警戒してしまうと、日常の中で何気ない音や光に対しても不安や恐怖を感じることがあります。