Blog Song
こちらに記載しましたBlogの内容をそのまま歌にしましたのでぜひお聴きくださいね。
(BlogSong)疲れているのに氣づけない心の重荷を解放し、本来の自分に戻す「オーク」ep.1
(BlogSong)疲れているのに氣づけない心の重荷を解放し、本来の自分に戻す「オーク」ep.2
疲れているのに氣づけない心の重荷を解放へ：本来の自分に戻す「オーク」
強い責任感に縛られ、自分を見失っていませんか？
今、肩に力が入っている状態が長く続いている方。
強い責任感を感じ、それが義務として日々歩み続けている方。
そのような方は、本来の自分の歩みとは異なる道で、必要以上に力を出しているかもしれません。
特に日本社会においては、そして昭和世代の方においては、義務感で黙々と働くことは美学のようになっています。
そのような行動は、周りからも評価され、「やるべきことをやっている」という気持ちになり、より奮い立たされることも多いでしょう。ここまでのところ、ネガティブというよりもポジティブな印象が強いかもしれません。
ただ、「それが本来のあなたですか？」という問いを考えていただきたいのです。
その義務感で行動し続けている結果、疲労が蓄積し、抜け出せない疲れにつながっていませんか？
「何のためにこれをしているのか？」とふと疑問を抱く瞬間はありませんか？
あなたの行動は、間違っていません。
例えるなら、本来のあなたの歩みでなくても前進しているので、いずれゴールには辿り着けるでしょう。
ただ、そこに至るまでをよりリラックスし、あなたらしく楽しんで進むのと、強い義務感で歯を食いしばりながら進むのでは、どちらを望みますか？
義務感で頑張り続けることの真実
ある種、今までの固定概念を外すことにもなるので、これは難しいことでもあります。
ですが、その気づき方のひとつをお伝えいたします。
今、その行動はどうしてやっているのでしょうか？
楽しいから？生きがいだから？没頭できるから？
それとも、大切な家族を守るため？資産を稼ぐため？欲しいものを手に入れるため？
どちらの理由も正当であり、友人や家族に話しても納得されるものでしょう。
しかし、後者の理由に気づくと、その動機が他人のため、または不安の解消のためであることに氣づけるかもしれません。
例えば「大切な家族を守るため？」という動機。
家族が幸せであってほしい、そのためにあるべき父親、母親としての役割を果たさねばならない。
家族から信頼を得たい、笑顔を見たい。それが自分の人生だと感じる。
こういった感情はあなたを奮い立たせますが、同時に、あなたは自分の人生ではなく、家族の人生を歩んでいる可能性があるのです。
他人の人生を歩んでいませんか？
配偶者や子どもは、肉体的には別の存在であり、彼らもそれぞれの人生を歩んでいます。
その相手の人生に深く踏み込むことは、介入につながることがあります。
ここで言いたいのは、決して「親としての役割を放棄しろ」ということではありません。
大切なのは、その状況を理解し、観察し、意識的に関わることです。
そして、時が来たら再び自分自身の生き方に戻れるように準備をすることが重要です。
例えば、お子さんが小さい間は全身全霊で家族のために尽くす必要があるでしょう。
その時期に「自分のためを優先する」ことは、確かに難しいかもしれません。
ただ、時が来たら、自分の歩みに戻ることを意識することが大切です。
家族に意識を向けている時でも、家族の評価を求めずに、今行っていること自体に喜びを見出すことが大切です。
そうすれば、義務感から解放され、あなた自身の喜びが原動力となり、リラックスして行動できるでしょう。
その結果、家族もリラックスし、自然な幸せの形に繋がるのです。
心のバランスを取り戻し、今を楽しむ方法
資産を追い求めるのは、将来への不安が原動力となっている場合が多いです。
そのために必死で行動しすぎてしまうこともあります。
しかし、資産は大切であっても、それを追い求めるあまり、今の自分を見失い、大切な「今」を犠牲にしてしまうことがあってはなりません。
資産では手に入らない重要なものを失うことにも繋がります。
最も大切なのは、「あなた自身」であり、「今この瞬間」です。
今、この瞬間に喜びを見出し、リラックスして生きることが、すべての佳き結果につながるのです。
この視点を取り戻すために、あなたをサポートしてくれるのが「オーク」のフラワーエッセンスです。
オークのエッセンスは、あなたの中にある持久力と強さを柔らかく保ちながら、リラックスとバランスを取り戻す力を与えてくれるのです。
まとめ
1. 強い責任感で義務感に従うことが、必ずしも自分らしい生き方ではないと氣づくことが大切です。
2. 他人のため、あるいは不安の解消を目的とした行動は、自分の人生を見失わせる可能性があります。
3. リラックスして今この瞬間を楽しむことが、本来の道につながります。
オークのフラワーエッセンスは、強さと柔軟さをバランスよく保ちながら、今を生きる力をサポートしてくれる存在です。
オーク(Oak)の説明
1. 植物の基本情報
• 学名: Quercus robur
• 英名: Oak
• 和名: オーク
• 属と種: ブナ科コナラ属
• 自生地: ヨーロッパ、中東の一部、北アフリカなど
2. 植物の特徴
• 葉の形: 楕円形で波状に鋸歯を持ち、硬くてしっかりとした葉を持ちます。
• 葉の配置: 葉は互生し、枝ごとにまばらに配置されています。
• 花ごとの葉の配置: 雄花は房状に咲き、雌花は葉の付け根に小さく咲きます。
• 花の特性: オークの花は小さく目立たないものの、木全体としての強さと耐久性が象徴的です。
• 根や幹の特徴: 太くて強固な幹と深く根を張る力強い根系が特徴です。
• 生命力や成長パターン: オークは非常に長寿で、何世紀にもわたって成長し続ける木です。大地にしっかりと根を張り、強固な生命力を持っています。
3. バッチフラワーエッセンスとしての使用
• テーマ: 強さと忍耐力
• 使用される感情や状況:
オークのエッセンスは、非常に強く、責任感が強い人が、どんなに疲れても諦めず、最後まで頑張り抜こうとする時に使われます。自分の限界に気づかず、疲れや困難に立ち向かい続ける人に対して、リラックスとバランスを取り戻すためのサポートを提供します。
• エネルギー的な影響: オークは、頑固なまでに続ける意志と力の象徴ですが、エッセンスはその持久力と強さを柔らかく支え、バランスの取れた持続可能なエネルギーを提供します。
4. 植物とエッセンスの関連性
• 植物の特徴とエッセンスのつながり: オークの木が持つ力強さ、耐久性、長寿は、エッセンスを必要とする人の状況と一致します。オークのエッセンスは、その自然の特性を通じて、疲れた心にバランスと柔軟性をもたらします。
• 象徴的な意味: オークは、力強さと耐久性の象徴であり、時折、自分の限界に気づかず無理を続けてしまう人にとって、その強さが重荷となることがあります。このエッセンスは、力強さとともに柔軟さをもたらすサポートをします。
5. フラワーエッセンスの製造方法
• 手順: オークの花は、バッチフラワーレメディの伝統的な方法である太陽法(サンメソッド)を用いて作られます。この方法では、オークの花を純水のボウルに浮かべ、日光を浴びせることでエッセンスが生成されます。
6. 実際の使い方・活用例
• 日常での使い方: オークのエッセンスは、責任感が強く、休むことを忘れてしまうような日々の生活を送る方に適しています。長期的に困難な状況に向き合っている人が、自分自身の限界を理解し、休息や回復を大切にすることを助けます。
• エッセンスを使用した体験談やケーススタディ:
あるクライアントは、長年仕事に対して絶え間なく責任を感じていましたが、オークのエッセンスを使用することで、自分のペースを調整し、心身のバランスを取り戻すことができたと感じています。
今回は以上となります。
お読みいただきありがとうございました。
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