不安定な感情との向き合い方：心に寄り添うフラワーエッセンスの選び方
なので、心の観察が基本であり始まりであり最重要なのです。
そして、フラワーエッセンスの選び使うタイミングもこの時なのです。
観察した時に湧き上がる感情でフラワーエッセンスを選ぶのです。
それが今、必要なエッセンスとなります。
多くの方が、乱れた心の状態でまたは心を見ないで物理的な事象から選んで摂られる方が多くいらっしゃいます。
決してこれは間違いではありません。
そこから整っていくものでもあります。
しかし、この場で読んでくださっている方にもう少し有効的な使い方を知っていただくとよりフラワーエッセンスの可能性を体感していただけると思いお伝えしております。
荒れる大海原に花を浮かべても一瞬で波に飲み込まれて見失うでしょう。
静かな本来の海の状態に花を浮かべることで、海と花が一体となって一つの景色となります。
これが心模様ということです。
あなたはどんな今、心模様ですか？
繰り返す悩みからの脱却：今の自分を知り、フラワーエッセンスでサポート
話を戻します。
心を観察した状態で感じた感情でフラワーエッセンスを選ぶのです。
それが、今のあなたの本当の感情であり心の状態です。
そこで選んだフラワーエッセンスは、よりあなたの心に届くでしょう。
何故なら、本来その選んだフラワーエッセンスに辿り着くまでに時間を要します。
その時間は、本来の心が選ぶための時間です。
しかし、心を観察したあなたはすでに本来の心でフラワーエッセンスを選ばれました。
フラワーエッセンスが、すんなりとあなたの心をサポートしてくれるでしょう。
そして、あなたもすでにもう癒されていることに氣づくでしょう。
これが、心を観察するフラワーエッセンスの選び方と摂り方になります。
自己否定のループを断ち切る：自然な心の癒しと自己受容
自分を変えようとしないこと
無理に行動しないこと
癒そうとしないこと
整えようとしないこと
自分を肯定しないこと
自分を否定しないこと
自分を褒めないこと
することは1つ
ただ何もしないで観察することです。
感情を言葉で抑えこまないようにしましょうね。
感情はかき立てるものではなく、湧き上がらせるものです。
そしてその感情が言葉になるのですから。
ネガティブもポジティブも光も闇もどちらも優越や良い悪いはありません。
単なる状態の違いです。
シーソーのようなものでどちらに傾いているか？に過ぎません。
傾くと下になり景色が見づらくなります。
上に傾くと景色は見えますが足元が見えなくなります。
大切なのはその中間を捉えること。
そして、バランスを失っても、傾いても無理に変えないこと。
そのために今の観察となります。
そこにフラワーエッセンスが優しく力強くサポートしてくれます。
ぜひ、フラワーエッセンスをより活用したい方やもっと自分を見つめたい方はお試しくださいね。
今回は以上となります。
お読みいただきありがとうございました。
あなたが心のままに生きるためのご紹介
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