このブログでわかること
潔癖症や細かい部分へのこだわりが強いと、日常のちょっとしたことが氣になり、心の負担が増してしまうことがあります。
今回は、そんな「完璧でないと氣が済まない」方が抱える心の視野についてお話しします。
視野を広げるための方法や心の柔軟性を養うためのフラワーエッセンス「クラブアップル」の使い方についても紹介していきます。
Blog Song
こちらに記載しましたBlogの内容をそのまま歌にしました。
読む時間がない方や面倒な方はぜひご視聴くださいね。
気になる潔癖と狭まる視野を解き放つ － 心を柔軟に広げるバランスケアに「クラブアップル」
「完璧主義と潔癖」－ 細部に囚われる心の特徴とは
自分の周りの環境や、自分自身の内面や身体が完璧でないと気が済まない方向けの内容です。
そのような方の場合、ちょっとしたことが繊細に氣になり始めます。例えば、部屋の汚れや、自分自身の汚れについてです。
端的に言えば、潔癖症の傾向があるといえます。
本来、そこまで過剰に気にしなくても衛生的に生活に問題がない場合でも、自分の中で「汚れている感じ」や「本来の状態ではないこと」が氣になり、過剰な行動となることがあります。
このように非常に細かいところに意識が向きすぎている状態は、心の視野が非常に限定的になっていると考えられます。
言わば、森の中の一本の木だけを見ているような状態です。
「視野を広げる大切さ」－ 全体を見渡す心のレンズ調整
視野を広げ、森全体を見るようになると、一本の木に過剰に意識を向けることなく、全体として捉えることができるようになります。
視野を広げた状態が良い悪いという話ではなく、視野を狭めたり広めたりと、カメラのレンズのように心の視野を柔軟に調整することが大切です。
とはいえ、どうしても氣になることは氣になるものです。
そこでこのクラブアップルがおすすめです。
通常の方法で飲むだけでなく、スプレーにして使用することで、浄化のためにも活用できます。
潔癖症でお悩みの方や、心の視野が非常に狭くなっていると感じる方は、ぜひ一度試してみてくださいね。
まとめ
- 潔癖症や細部への強い執着を抱える人は、視野が狭くなりがちです。
- 視野を広げる心の柔軟性が重要であり、それによって一つの問題に囚われずに済みます。
- クラブアップルは、心の浄化や視野の狭さに気づく助けになります。
心の視野を広げることで、過度のこだわりから解放され、より自由な心を手に入れられるでしょう。
クラブアップル(Crab Apple)の説明
1. 植物の基本情報
• 学名: Malus sylvestris
• 英名: Crab Apple
• 和名: りんご
• 属と種: バラ科リンゴ属
• 自生地: ヨーロッパを中心に広く自生しており、森林や道端、草地などに見られます。
2. 植物の特徴
• 葉の形: 卵形から楕円形で、鋸歯があり、表面はややざらつきがあります。
• 葉の配置: 互生し、やや密な配置を取ります。
• 花ごとの葉の配置: 小枝の先に数個の花が束になって咲きます。
• 花の特性: 花は白から淡いピンク色で、春に開花し、りんご特有の甘い香りを放ちます。
• 根や幹の特徴: 幹はまっすぐで、成長すると樹高が5～10メートルに達します。
• 生命力や成長パターン: 幅広い環境で成長可能で、持続的に小さな果実を実らせます。
3. バッチフラワーエッセンスとしてのテーマ
• エッセンスのテーマ: 清浄と浄化。自身の不完全さや汚れへの意識を和らげ、受容を促します。
• 対応する感情や状態: 自己嫌悪、細かいことへの執着、完璧さへの過度な追求。精神的に自己否定をしやすく、自分の欠点や不完全さに対して過敏になる方に適しています。
• エネルギー的な影響: 浄化作用があるとされ、精神的な汚れや違和感に対する穏やかな和らぎをもたらします。
4. 植物とエッセンスの関連性
• 植物の特徴とエッセンスのつながり: クラブアップルは「清潔」「浄化」の象徴です。自然環境の中でも多くの生物を受け入れる特性があり、人間の心における「浄化」と「受容」を象徴します。
• 象徴的な意味: 自己浄化と受容のシンボルとされ、自己改善や自己許容の意識をサポートします。
5. フラワーエッセンスの製造方法
煮沸法で作られます。
植物を水に浸し、煮沸することでそのエネルギーを水に伝え、エッセンスが完成します。
6. 実際の使い方・活用例
• 日常での使い方: 精神的に浄化が必要だと感じる時や、些細な事柄に過剰な関心を持ち、気になるときに用います。自己認識における柔軟性を育み、心を整える手助けとして活用されます。
• エッセンスを使用した体験談やケーススタディ: 自分自身の小さな欠点が気になり、繰り返し意識してしまうときにこのエッセンスを用いることで、自己受容の感覚が養われるとされています。また、環境や物事に対する浄化の意識が高まり、清潔に対する執着が穏やかになると感じることもあります。
クラブアップルのエッセンスは自己受容と浄化をサポートするものとして知られています。
今回は以上となります。
お読みいただきありがとうございました。
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