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不安や恐怖を乗り越えるために
不安や恐怖って生きているとあるじゃないですか？
当然僕もあります。
この不安や恐怖って解消したいと思うけど、これも大事な感情であり、エネルギーだと思うんですよね。
そこから目を逸らしたり、意識を外すんじゃなくて、そこから何かを気づき、ポジティブな感情に変えていくきっかけだと思います。
闇と光のバランス
闇の中に光があり、光の中に闇があるように、嫌な感情から目や意識を背けたいのもわかります。
でもね、物事「無関心」が一番ポジティブから離れた感情だと思うんです。
何も感じず、関心をよせなければ不安もないでしょう。
でも喜びもなくなります。
感情の螺旋を描くために
では、僕らってなんで生まれてきたんでしょう？
全ての感情に関心をもち、そこから氣づき、行動し、経験に変えて、また感情を抱く感情の螺旋を描くためだと思います。
そのために、感じる感情を止めないこと、思う思考を止めないことが大事です。
感情と思考の力
感情も思考も僕ら人間の大事な力。よく考えて、よく感じる。
そうすれば解釈の広がりが生まれて、目先のネガティブな感情に飲み込まれないで済むことでしょう。
あるがままに
あるがままに、なすがままに、心のままに。大丈夫。この先も。
その感情をサポートするフラワーエッセンスをお伝えしますね。
画像からもそのエネルギーを
受け取っていただければと思います。
和のフラワーエッセンス「クロモジ」
まとめ
• 不安や恐怖は、解消すべきでなく、気づきと成長のエネルギーに変えることができる。
• 感情に対して無関心でいることが、ポジティブな体験を遠ざける。
• 感情を受け入れ、螺旋的な成長を続けることで、より豊かな人生を送ることができる。
総括として、感じることを恐れずに、不安や恐怖を人生の糧に変えていきましょうね。
